Achtsame und wohltuende Berührung
Lösen von Blockaden und Verspannungen
Ausgleich und Heilung
Das Wissen um Cranio Sacrale Zusammenhänge (cranio - Schädel, Os sacrum - Kreuzbein) wurde durch intensive Forschung von Ärzte und Osteopathen in den USA von Ende des 19. bis Mitte des 20. Jahrhunderts entwickelt.
Heute stellt es einen der drei Teilbereich der Osteopathie dar.
Wie arbeite ich bei einer Cranio Sacral Behandlung: Über den Cranio Sacralen Rhythmus stelle ich zunächst fest welche Spannungszustände in deinem Körper vorhanden sind. Durch sanften Druck mit meinen Fingern und Händen, hauptsächlich entlang der Wirbelsäule, spüre ich den Faszien und Nervenimpulsen nach und helfe ihnen sich auszugleichen und zu entspannen. Der Fluss der Impulse zwischen Schädel und Kreuzbein, aber auch an den Schultern und Beinen, wird aufmerksam belauscht und begleitet.
Die Cranio Sacrale Arbeit ist meist beruhigend für den Menschen und hat eine sehr erholsame Wirkung.
Shiatsu geht auf eine lange Tradition von chinesischer Medizin und japanischer Massagetechnik (Anma) zurück und wurde in den 1920er Jahren als Therapieform in Japan etabliert.
Shiatsu heißt wörtlich Fingerdruck und wird mit dem Daumen, oder auch mit den Handballen, dem Ellenbogen oder dem Knie entlang der Meridiane ausgeführt.
Im Unterschied zu Massage ist Shiatsu eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, bei der dein gesamtes Wesen, deine Atmung und deine Befindlichkeit in DIESEM Moment eine Rolle spielen. Wir beobachten deinen Körper und geben ihm die Möglichkeit sich im Vertrauen und in der Sicherheit einer Shiatsuberührung best möglich zu regulieren.
Oft kommen Menschen zu Shiatsu um ihr generelles Wohlbefinden zu steigern. Manchmal zeigt sich aber auch ein ganz spezifisches Leid oder Schmerzen: Kopfweh, Schlafprobleme, Verdauungsstörungen, Energielosigkeit, Angst oder Ruhelosigkeit sind einige Beispiele, bei denen Shiatsu unterstützend wirken kann.
Durch regelmäßiges Shiatsu können kleinere Beschwerden frühzeitig im Körper wahrgenommen und leichter aufgelöst werden. Shiatsu ist darauf ausgerichtet den freien Fluss der Lebensenergie (japanisch "Ki") im Körper zu ermöglichen. Es sorgt für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität.
Derzeit läuft ein wöchentlich stattfindender Kurs in der Seestadt, der unter aktuell beschrieben steht.
Das Repertoire, aus dem ich in der Körperarbeit schöpfe, entstand während meiner über 20-jährigen hauptberuflichen Tätigkeit im Schulsport, sowie bei der Arbeit mit Erwachsenen in diversen Bewegungskursen. Pilates zur Kräftigung, Yoga zur Dehnung und Aktivierung der Muskulatur, Meridianbezüge, Atmungsarbeit und Wahrnehmungsübungen sind die Inhalte meiner Arbeit.
Jede Person hat ihre Bedürfnisse und Vorlieben, aber auch eine individuelle Gesamtkonstitution, aus der sich Grenzen und Möglichkeiten beim Bewegen ergeben.
Diese Grenzen und Möglichkeiten zu spüren und verantwortungsvoll darauf zu reagieren, ist das Ziel in unserem Kurs, sowie in der Einzelarbeit. Gemeinsam ist das Erleben von Bewegung lustvoller als zuhause alleine.
und so bin ich mit Shiatsu zusammen gewachsen:
Ich hatte einige Jährchen als Lehrerin für Englisch sowie Bewegung und Sport an einer AHS absolviert, als ich merkte, dass es Zeit für eine neue berufliche Herausforderung für mich war.
Die Arbeit mit Menschen wollte ich gerne beibehalten und Themen rund um Bewegung und Sport sollten ebenso im Vordergrund bleiben.
Bei meinen ersten Shiatsu Sitzungen als Empfängerin wußte ich noch länger nicht, dass ich einmal in die Rolle der Gebenden wechseln würde, aber etwas an Shiatsu kam mir von Beginn an magisch vor.
Nach der berufsbegleitenden Ausbildung und den notwendigen Lehrjahren als Praktikerin, widme ich mich seit 2023 beruflich ganz dem Shiatsu und bin sehr glücklich, dass ich diese spannende Aufgabe zu meinem Beruf machen konnte.
Mein Grundwissen in Cranio Sacral Therapie ist in den letzten Jahren ein nicht mehr wegzudenkendes Werkzeug in meiner Praxis geworden. Jetzt greifen Cranio Sacral Therapie und Shiatsu in meiner Arbeit auf ganz natürliche Weise ineinander und für mich ist das die ideale Arbeitsweise geworden.
*Je nach Anliegen wird im gemeinsamen Vorgespräch entschieden, ob eher Shiatsu oder Cranio Sacral Therpie oder eine Kombination von beiden für dich passt.
Wenn du einen Termin nicht einhalten kannst, kannst du diesen bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei absagen. Bei kurzfristigeren Stornierungen oder nicht Erscheinen bitte ich um Verständnis, dass ich die gebuchte Zeit in Rechnung stelle.
Erkrankung ist ausgenommen.
