Achtsame und wohltuende Berührung
Lösen von Blockaden und Verspannungen
Ausgleich und Heilung
Das Wissen um Cranio Sacrale Zusammenhänge (cranio - Schädel, Os sacrum - Kreuzbein) wurde durch intensive Forschung von Ärzte und Osteopathen in den USA von Ende des 19. bis Mitte des 20. Jahrhunderts entwickelt.
Heute stellt es einen der drei Teilbereich der Osteopathie dar.
Wie arbeite ich bei einer Cranio Sacral Behandlung: Über den Cranio Sacralen Rhythmus stelle ich zunächst fest welche Spannungszustände in deinem Körper vorhanden sind. Durch sanften Druck mit meinen Fingern und Händen, hauptsächlich entlang der Wirbelsäule, spüre ich den Faszien und Nervenimpulsen nach und helfe ihnen sich auszugleichen und zu entspannen. Der Fluss der Impulse zwischen Schädel und Kreuzbein, aber auch an den Schultern und Beinen, wird aufmerksam belauscht und begleitet.
Die Cranio Sacrale Arbeit ist meist beruhigend für den Menschen und hat eine sehr erholsame Wirkung.
Shiatsu geht auf eine lange Tradition von chinesischer Medizin und japanischer Massagetechnik (Anma) zurück und wurde in den 1920er Jahren als Therapieform in Japan etabliert.
Shiatsu heißt wörtlich Fingerdruck und wird mit dem Daumen, oder auch mit den Handballen, dem Ellenbogen oder dem Knie entlang der Meridiane ausgeführt.
Im Unterschied zu Massage ist Shiatsu eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, bei der dein gesamtes Wesen, deine Atmung und deine Befindlichkeit in DIESEM Moment eine Rolle spielen. Wir beobachten deinen Körper und geben ihm die Möglichkeit sich im Vertrauen und in der Sicherheit einer Shiatsuberührung best möglich zu regulieren.
Oft kommen Menschen zu Shiatsu um ihr generelles Wohlbefinden zu steigern. Manchmal zeigt sich aber auch ein ganz spezifisches Leid oder Schmerzen: Kopfweh, Schlafprobleme, Verdauungsstörungen, Energielosigkeit, Angst oder Ruhelosigkeit sind einige Beispiele, bei denen Shiatsu unterstützend wirken kann.
Durch regelmäßiges Shiatsu können kleinere Beschwerden frühzeitig im Körper wahrgenommen und leichter aufgelöst werden. Shiatsu ist darauf ausgerichtet den freien Fluss der Lebensenergie (japanisch "Ki") im Körper zu ermöglichen. Es sorgt für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität.
Das Repertoire, aus dem ich schöpfe, entstand während meiner über 20-jährigen hauptberuflichen Tätigkeit im Schulsport, sowie bei der Arbeit mit Erwachsenen in diversen Bewegungskursen. Pilates zur Kräftigung der Mitte, Yoga zur Dehnung und Aktivierung des Gewebes, Meridian Aktivierung, Atmung, Meditation.
Bei jedem Training reduzieren wir uns auf wenige Übungen, die oft wiederholt und verinnerlicht werden. So entsteht ein einfaches individuelles Trainingsprogramm für dich, das auch zuhause ohne Anleitung sicher ausgeführt werden kann.
Willkommen zu shiatsu bewegt und meinem Werdegang.
Nach einigen Jahren der Unterrichtstätigkeit - Englisch sowie Bewegung und Sport - an einer AHS merkte ich, dass es Zeit für eine neue berufliche Herausforderung für mich war.
Die Arbeit mit Menschen wollte ich gerne beibehalten und auch Bewegung und Sport sollten wichtig bleiben. Bei meinen ersten Shiatsu Sitzungen als Empfängerin wußte ich noch länger nicht, dass ich einmal in die Rolle der Gebenden wechseln würde, aber etwas an Shiatsu kam mir von Beginn an magisch vor.
Inzwischen widme ich mich beruflich ganz dem Shiatsu und bin sehr glücklich, dass ich diese spannende Aufgabe zu meinem Beruf gemacht habe.
Meine Grundausbildung in Cranio Sacral Therapie ist mittlerweile in meinen Behandlungen ein zusätzliches wertvolles Werkzeug geworden und spielt auf ganz natürliche Weise mit meinem Zugang zu Shiatsu zusammen.
So habe ich für mich die ideale Arbeitsweise gefunden.
à 60 Minuten
Gerne stehe ich auch samstags und für Hausbesuche zur Verfügung. Konditionen für mobile Behandlungen sprechen wir bei Bedarf individuell ab.
*Je nach Anliegen wird im gemeinsamen Vorgespräch entschieden, ob eher Shiatsu oder Cranio Sacral Therpaie oder eine Kombination von beiden durchgeführt wird.
Wenn du einen Termin nicht einhalten kannst, kannst du diesen bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei absagen. Bei kurzfristigeren Absagen bitte ich um Verständnis, dass ich die Behandlung in Rechnung stelle.
Ausnahme: Wenn du dich krank fühlst, komm bitte nicht zum Termin und gib mir Bescheid. Danke.
